Во время беременности нагрузка на стопы ног увеличивается, особенно в зоне риска – свод стопы, возрастает вероятность развития продольного плоскостопия. Также этому способствует гормон релаксин, который размягчает связки и суставы, это необходимо для подготовки организма к родам, но он также влияет и на связки стоп. Это далеко не все факторы, но итог таковой – во время беременности может возникнуть необходимость носить стельки. В этой статье мы расскажем, когда они могут понадобиться и как правильно подобрать размер.
Когда беременным нужны стельки
- Уже есть плоскостопие, врожденное или приобретенное. Беременность усиливает проявление деформации, появляется усталость, боль в ногах. Стельки же поддерживают свод стопы и уменьшают нагрузку.
- Появляются первые признаки плоскостопия. Как правило, это быстрая утомляемость, стопа становится шире, обувь кажется маловатой, изменяется походка.
- Боль в коленях и пояснице. Указывает на неправильную нагрузку на стопы. В таком случае нужны стельки, которые распределяют нагрузки и снижают давление на суставы.
- Активный образ жизни, стоячая работа. В таком случае поддержка стоп просто необходима, особенно во 2-3 триместре.
Как подобрать размер стелек для беременных
Зачастую стельки для поддержки можно покупать по размеру обуви. Как правило, они идут с диапазоном, например 38-39. Если у вас обувь впритык – лучше взять стельки на полразмера меньше или с обрезаемым носком. Стельки не должны давить, сминаться в обуви, натирать ногу, в противном случае – купить другие, по размеру.
Но если плоскостопие уже есть, нужно учитывать его особенность, так как ортопедические стельки бывают для продольного, поперечного и комбинированного плоскостопия. Но самый надежный и проверенный метод – обратиться к ортопеду, который проведет обследование и даст рекомендации относительно стелек, возможно вам даже понадобятся индивидуальные изделия.
Где купить стельки при плоскостопии для беременных
Мы составили топ-5 интернет-магазинов, где – по отзывам покупателей – большой выбор ортопедических товаров, приемлемые цены и хорошее качество продукции:
- Рідні Медтехніка – огромный ассортимент стелек отечественных и зарубежных брендов, большое представительство по всей Украине;
- Med-magazin.ua – сеть специализированных магазинов, где можно заказать качественные стельки по выгодной цене;
- Ortomedica – медтехника с большим разделом ортопедических стелек, в том числе и для беременных, на многие товары действуют скидки;
- ORTOSMART – ортосалон, имеющий представительства во многих городах, качественный сервис и выгодные цены;
- Ortop – много универсальных моделей стелек, есть линейки специально для беременных.
Подобрать стельки вы можете после консультации с ортопедом. Адреса салонов, где можно пройти обследование, уточняйте у администраторов магазинов ортопедических товаров.
