
Интервью Роберта Левандовского: долголетие, отказы и его будущее в «Барселоне»
«Я всегда боролся, чтобы показать всем. Я боролся, чтобы доказать, что я правильный парень. Чтобы изменить игру. Я всегда верил в себя, чтобы показать всем, что все, кто думал иначе, ошибались».
Роберту Левандовскому 37 лет. Он проводит свой 16-й сезон на элитном уровне, выиграв чемпионские титулы, Лигу чемпионов и огромное количество других трофеев с «Боруссией» Дортмунд, «Баварией» Мюнхен и «Барселоной». Он забил 392 гола в чемпионатах за эти клубы, а также ещё 265 — в различных других турнирах, включая его ранние годы на родине, в Польше.
И всё же небольшой уголок его сознания всё ещё принадлежит тому невысокому, худощавому парню, который не думал, что у него получится, которого «Легия» Варшава отчислила, когда ему было 17 лет, и которому пришлось начинать всё заново в третьем польском дивизионе. В нём всё ещё есть что-то, что заставляет его чувствовать, будто ему нужно что-то доказать.
Возможно, именно это отчасти объясняет его поразительное долголетие. Дело не только в том, что он всё ещё играет в профессиональный футбол, приближаясь к 38 годам в августе, но и в том, что он по-прежнему выступает за один из величайших клубов мира в возрасте, когда большинство его ровесников уже либо завершили карьеру, либо перебрались в гораздо менее требовательные условия. Уже одно это должно служить иллюстрацией его долголетия, но вот несколько фактов, которые подчёркивают это ещё сильнее.
Только два человека сыграли больше минут в пяти ведущих европейских лигах с тех пор, как он перешёл в «Боруссию» Дортмунд летом 2010 года: нападающий «Атлетико» Мадрид Антуан Гризманн и полузащитник «Валенсии» Дани Парехо.
Даже здесь есть нюансы, если учитывать их матчи за пределами национальных чемпионатов: у Парехо всего четыре матча за сборную против 139 у Левандовского (плюс ни одного международного турнира, которые отнимают время летнего восстановления), а также 107 матчей в европейских клубных турнирах против 150 у поляка; у Гризманна сопоставимое количество игр за сборную Франции, но меньше матчей в Европе (150 против 108) и в национальных кубках (62 против 45).

А затем — голы. Только один игрок забил больше с 2010 года: Лионель Месси.
Ни один из других игроков в первой десятке не выступал в этих лигах на протяжении точно такого же периода времени, поэтому эта таблица не является идеальным сравнением, и это вовсе не попытка утверждать, что он лучше них, но она показывает его стабильность на протяжении длительного времени. После своего первого сезона в Германии, когда ему понадобилось несколько месяцев, чтобы освоиться, Левандовский забивал 25 или более голов в каждом полном сезоне, который он проводил. В прошлом сезоне он забил 42 гола, когда ему было 36 лет.

Даже в этом сезоне, когда, по его собственному признанию, он играл не так много, как хотел бы, у него всё равно 11 голов в чемпионате за 1 052 минуты. Это один гол каждые 96 минут — по сути, гол за игру.
Конечно, такой уровень долголетия — не случайность.
Левандовский разговаривает с The Athletic в интервью, организованном по случаю запуска линейки одежды бренда Mackage «Protect Your Craft», что для него означает «уважать невидимую работу, стоящую за каждым видимым моментом». И именно эта невидимая работа лежит в основе его долгой карьеры.
«Я начал, когда мне было 21–22 года, думать о своём будущем, о всей своей карьере, и уже тогда понял, что если смогу помочь себе с помощью правильного питания и здорового образа жизни, то смогу играть, возможно, на два, три, четыре года дольше на самом высоком уровне», — говорит он.

Именно тогда он отказался от глютена и лактозы, после того как заметил, что чувствует вялость и не может тренироваться так, как хочет, после своего обычного завтрака из кукурузных хлопьев и молока, а также время от времени съедаемых сладостей.
«Я думал, что раз я худой — худой, но с мышцами — то всё равно могу есть шоколад. Я думал, что могу есть всё, что хочу, потому что у меня нет жира. Но когда я тренировался, у меня не было силы, и я не мог понять почему. Я хорошо спал, но не мог тренироваться с той же интенсивностью, что и мои партнёры по команде. Поэтому я начал меняться. И даже спустя несколько недель это дало огромную разницу».
Именно тогда влияние жены Левандовского, Анны, бывшей призёрки мировых соревнований по карате, которая впоследствии стала нутрициологом и владеет фитнес-студией в Барселоне, действительно начало играть важную роль. Она часто подходила к нему с предложением немного изменить его диету или попробовать другой вид добавок. «Я думал, что знаю многое о питании и здоровом образе жизни», — говорит он, вспоминая советы, которые Анна давала тогда и продолжает давать сейчас.
Играл бы он всё ещё на элитном уровне в 37 лет, если бы был женат на другой женщине? «Я не знаю, но она очень помогает мне! Особенно в начале моей карьеры, потому что она помогла мне увидеть разницу, когда я делал что-то определённым образом или не делал этого. Возможно, без её помощи я не смог бы достичь того уровня, на котором нахожусь».
Есть ещё одна поразительная вещь в Левандовском: у него никогда не было по-настоящему серьёзной травмы. В ранние годы в Польше у него были проблемы с коленом и задней поверхностью бедра, но с тех пор как он перешёл в «Боруссию» Дортмунд, самый длительный период, когда он пропускал матчи подряд из-за травмы, составил семь игр. Это было в 2021 году, когда он играл за «Баварию», и растяжение связок колена выбило его из игры на месяц. В конце 2019 года ему сделали операцию на паху, но она была аккуратно запланирована на зимнюю паузу немецкого чемпионата, поэтому он фактически не пропустил ни одного матча.
В остальном были небольшие растяжения здесь, ушибы там, и он выходил на поле, когда не был готов на сто процентов, но для игрока, который за последние 15 полных сезонов в среднем проводил 56 матчей за клуб и сборную — большинство из них на самом высоком уровне — его выносливость действительно впечатляет.
«Я не знаю, что у него в ДНК», — сказал главный тренер «Барселоны» Ханси Флик в ноябре, — «но он восстанавливается за три недели после травм, которые обычно требуют пяти».
Но показательно, что когда поднимается тема его физического состояния, Левандовский сразу сосредотачивается на тех моментах, когда он всё-таки получал травмы, и на том, что хотя он, возможно, и не пропустил большое количество матчей, ему всё же пришлось пропустить несколько очень важных.
«У меня были травмы, из-за которых я выбыл на несколько недель, но это происходило в самый важный период сезона: например, в Лиге чемпионов в 2021 году я не смог сыграть против ПСЖ (ни в одном из матчей четвертьфинала, который «Бавария» проиграла по правилу выездных голов). Также в прошлом году я не смог сыграть в полуфинале против «Интера» (пропустив первый матч и затем сыграв только 30 минут дополнительного времени во втором)».
В его голове всё ещё остаются незабитые голы, минуты на поле, которые могли бы сделать его статистику ещё более впечатляющей. Тот самый парень, которого когда-то отчислили из «Легии», снова проявляется. «Даже когда я забил 41 гол в Бундеслиге (в сезоне 2020–21)», — говорит он, — «я сделал это в 29 матчах из-за своих травм. Если бы я сыграл (все) 34 матча, возможно, забил бы 50».
Относительное отсутствие травм, вероятно, тоже не случайность. Благодаря физической подготовке и изменениям в питании, которые он сделал раньше в своей карьере, а также тому, что в детстве занимался разными видами спорта — баскетболом, волейболом, гандболом и лёгкой атлетикой, помимо футбола — тело Левандовского чрезвычайно гибкое и, соответственно, выносливое. «Ловкость и гибкость помогают на поле», — сказал он в документальном фильме 2023 года «Lewandowski: Unknown». «Если происходит жёсткое столкновение, я могу уйти без травм».
Тело — это одно, но главная причина его долголетия, вероятно, находится у него в голове.
Когда его спрашивают, что для него означает «сильная ментальность», Левандовский отвечает: «Не имеет значения, сколько голов я уже забил: важны те голы, которые я собираюсь забить. Не имеет значения, сколько титулов я уже выиграл: важен следующий титул, который мне нужно выиграть. Не нужно слишком много думать о том, чего я уже достиг. Возможно, для этого будет время, когда я закончу карьеру».
Здесь снова появляется Анна.
«Она мой первый психолог: после хорошей игры или плохой игры она — первый человек, с которым я разговариваю не только о футболе, но и о своём состоянии. О том, о чём я думаю, что я чувствую. Важно, что я могу поговорить с кем-то таким. Она очень хорошо меня знает и может подсказать, что мне делать не только в футбольной ситуации, но и в отношениях с партнёрами по команде или тренерами. Хотя она и не бьёт по мячу, она всё равно часть меня».
Затем мы снова возвращаемся к той мысли, что на каком-то уровне он всё ещё пытается доказать неправоту тем людям из «Легии», которые решили его отпустить — словно они были футбольной версией того музыкального продюсера, который когда-то печально известным образом отказался подписывать контракт с The Beatles.
Возможно, именно за этим стоит своего рода туннельное зрение, которое не отвлекается ни на что другое, — мощное чувство внутренней мотивации.
В упомянутом ранее документальном фильме Юрген Клопп, его главный тренер в «Боруссии» Дортмунд, говорит: «Левандовский — единственный игрок, который мог бы играть в Пхеньяне (столице Северной Кореи), без зрителей, и всё равно забивать голы». Стоит отметить, что он побил рекорд Бундеслиги по количеству голов в сезоне 2020–21, а годом ранее выиграл свой единственный титул Лиги чемпионов с «Баварией», когда из-за пандемии Covid-19 на стадионах не было болельщиков.
Помимо физической стороны и даже ментальных аспектов, одной из причин его долголетия является его способность адаптироваться. Левандовский играл, в хронологическом порядке, под руководством Клоппа, Пепа Гвардиолы, Карло Анчелотти, Юппа Хайнкеса, Нико Ковача, Флика, Юлиана Нагельсмана, Хави и теперь снова Флика. Это целый ряд разных тренеров с совершенно разными характерами, разными требованиями и разными системами игры. Но он добивался успеха у каждого из них.

«Я такой игрок, который может играть в любой тип футбола», — говорит он. «Я могу адаптироваться к многим разным тактическим вещам. Если мы играем на контратаках — никаких проблем. Я могу играть в любой тактике. Я могу многому учиться и адаптироваться. Я могу играть в любой системе. Я всегда был открыт ко всему, и я могу учиться и адаптироваться очень быстро».
И снова эта способность адаптироваться — это сочетание физического и ментального. «Многие мои тренеры говорили мне, что моё тело настолько гибкое, что я могу очень быстро адаптироваться ко всему. Один из моих тренеров сказал мне, что если он хотел показать другим игрокам новое упражнение, то именно я был тем игроком, который понимал и адаптировался очень быстро. Если я что-то вижу, я немного это анализирую, а потом могу делать это автоматически. Я, возможно, анализирую язык тела или движения. Думаю, это очень помогло мне.
Я не игрок, для которого самым важным качеством была скорость. Я использую скорость, и до сих пор использую её, но я игрок, который старается находить пространство, думать, быть более умным, и поэтому, возможно, скорость по-прежнему не является самым важным фактором. Поэтому, возможно, вы и не видите огромной разницы (в уровне игры сейчас по сравнению с тем, что было раньше)».
Тень над всем этим — вопрос о том, что будет дальше.
Контракт Левандовского истекает летом, и The Athletic сообщал, что в «Барселоне» ожидают его ухода. Был интерес со стороны Major League Soccer, в частности от «Чикаго Файр», но ничего конкретного пока не появилось, а сам Левандовский настаивает, что решение ещё не принято.
«Я не знаю», — говорит он, когда его спрашивают, хочет ли он остаться на «Камп Ноу». «Потому что я должен это почувствовать. Сейчас я не могу ничего сказать (о том, какое решение приму), потому что я даже на 50 процентов не уверен, в какую сторону хочу пойти. Это не вопрос сегодняшнего дня».
Теоретически это большое решение, и оно может быть принято не им, если «Барселона» решит не предлагать новый контракт. Но, по крайней мере внешне, он кажется довольно спокойным по этому поводу.
«Я не оказываю на себя давления — наверное, когда мне было 25 или 30 лет, всё было бы иначе», — говорит он.
«С моим опытом и в моём возрасте мне не нужно принимать решение прямо сейчас. У меня нет ощущения, в какую сторону я должен пойти. Возможно, через три месяца мне, вероятно, придётся решить. Но всё равно у меня нет никакого стресса. Я должен это почувствовать. Я должен начать это чувствовать, и тогда мне будет легче, когда мы будем говорить о моём будущем.
Я принимаю решение о том, каким путём идти, только если чувствую это. Сейчас я не знаю и не думаю об этом.
То, что я провёл последние несколько лет в «Барселоне», позволило мне увидеть, сколько преданности делу и работы происходит за кулисами, чтобы двигать клуб вперёд. Здесь есть сильное чувство амбиций и вера в будущее, и это создаёт большую мотивацию для всех внутри команды.
Для такого клуба, как «Барселона», стабильность и доверие к долгосрочному проекту очень важны. Я верю в преемственность и в людей, которые действительно понимают ценности и идентичность этого клуба. Я желаю нашему президенту Жоану Лапорте всего наилучшего на предстоящих президентских выборах и уверен, что он продолжит работать, чтобы вести «Барселону» к новым успехам».
Это звучит как своего рода просьба «приходите и оставьте меня». Но где бы Левандовский ни играл дальше, можно предположить, что он всё так же будет забивать голы, всё так же находить свободное пространство, всё так же учиться и всё так же бороться, чтобы показать каждому, кто считает, что он «не тот самый человек», что они ошибаются.