Отёки на ногах — распространенная проблема, с которой сталкивается множество людей. Причины возникновения отёков могут быть различными: наследственная предрасположенность, гормональные нарушения, неправильное питание, малоподвижный образ жизни, ношение обуви на высоком каблуке и т.д.
Зачастую люди игнорируют начальные проявления отёков — лёгкую отечность и тяжесть в ногах к вечеру. Однако отсутствие своевременного лечения влечёт за собой усугубление состояния. Развивается хроническая венозная недостаточность, нарушается отток лимфы, ухудшается кровообращение. В результате отёки становятся постоянными, кожа грубеет, возникает риск тромбозов.
Для борьбы с отёками традиционно применяются различные средства — от слабительных препаратов и диуретиков до эластичного бинтования, физиотерапии, лечебной физкультуры. Однако все эти методы имеют ограниченную эффективность и ряд противопоказаний.
С появлением современных технологий всё большую популярность приобретает такой метод, как лимфодренажный массаж. В чём заключается его преимущество перед прочими способами лечения отёков и почему стоит отдать предпочтение именно лимфодренажным массажерам для ног? Об этом пойдёт речь далее.
Эффективность лимфодренажного массажа
Лимфодренажный массаж – это мануальная техника, направленная на стимуляцию лимфатической системы с целью улучшения оттока лимфы и венозного кровотока. В основе метода лежит деликатное, ритмичное воздействие на поверхностно расположенные лимфатические сосуды и узлы.
Благодаря такому воздействию активизируется работа лимфатической системы, ускоряется выведение избыточной жидкости из тканей, снижается венозный застой. Это приводит к постепенному, стойкому уменьшению отёков и нормализации лимфо- и кровотока в ногах.
Лимфодренажный массаж обладает рядом преимуществ перед другими методами борьбы с отёками:
- Высокая эффективность и стойкий результат при регулярном применении
- Безопасность и щадящее воздействие без побочных эффектов
- Возможность использования в домашних условиях с помощью специальных массажёров
- Универсальность – подходит при любых причинах отёков
- Комфортность процедуры и удобство применения
Таким образом, использование лимфодренажного массажа с помощью специальных устройств – один из наиболее результативных методов в борьбе с отёками ног.
Лимфодренажные массажеры для ног
Лимфодренажные массажеры для ног представляют собой специальное оборудование, предназначенное для проведения процедур аппаратного лимфодренажа в домашних условиях.
Принцип их работы основан на создании переменного пневматического давления в отдельных секциях аппарата, что обеспечивает необходимый «волнообразный» массаж ног. Поочередное расслабление и сжатие мышц стимулирует отток лимфы по сосудам, улучшает кровообращение тканей, снижает венозный застой.
Конструктивно лимфодренажеры выполнены в виде специальных «сапог», разделенных на отсеки-камеры. Пациент надевает ноги в такие сапоги, после чего запускается цикл работы аппарата. Создаваемое давление в камерах может плавно регулироваться для достижения комфортного ощущения.
Лимфодренажеры имеют целый ряд функций и преимуществ:
- Несколько автоматических программ массажа разной интенсивности
- Возможность индивидуальной настройки параметров (давление, скорость, время)
- Функция подогрева для улучшения эффекта расслабления мышц
- Массаж стоп для стимуляции биологически активных зон
- Компактные размеры и удобство в использовании
Одна из наиболее популярных и функциональных моделей на сегодня — надувной массажер для ног MC-5415. Он оснащен цветным дисплеем, имеет 15 режимов работы. Массирующее действие осуществляется при помощи воздушных мешков, что обеспечивает щадящий безболезненный сеанс.
Для более профессионального использования в домашних условиях подойдет модель Профессиональный 4-х камерный аппарат SET 2. Он имеет отдельную регулировку давления в каждой из 4 секций. Это позволяет проводить высокоточный пневмомассаж и лимфодренаж.
Как выбрать подходящий массажер
При выборе лимфодренажного массажера стоит обращать внимание на следующие ключевые характеристики:
- Количество камер – чем их больше, тем точнее можно настраивать зоны и параметры воздействия. Оптимальный вариант – 4-х или 6-ти камерные модели.
- Материал камер – высококачественный ПВХ-пластик с текстурированным внутренним покрытием.
- Наличие цветного дисплея с подробным меню – упрощает настройку нужного режима работы.
- Количество автоматических программ – чем их больше, тем шире возможности аппарата.
- Функция подогрева – важна для усиления расслабляющего эффекта.
- Возможность регулировки интенсивности и скорости массажа.
- Наличие массажа стоп – дополнительное преимущество модели.
- Простота в уходе и эксплуатации.
Для домашнего использования оптимально подойдет такой аппарат как Мультифункциональный массажер MC-5415 — имеет все перечисленные функции при доступной цене.
Порядок проведения лимфодренажного массажа
Перед началом процедуры необходима правильная подготовка массажера:
- Распаковать аппарат и осмотреть на предмет повреждений
- Установить массажер на ровную устойчивую поверхность
- Подсоединить шнур питания к электросети
- Включить аппарат и выбрать в меню нужную программу
- Отрегулировать параметры: интенсивность, продолжительность
Перед процедурой ноги следует тщательно вымыть, удалить мозоли, надеть удобные носки.
Техника проведения массажа проста:
- Устроиться в кресле в удобной позе
- Поместить ноги в камеры аппарата
- Запустить выбранный режим массажа
- По окончании процедуры дать ногам отдохнуть 5-10 минут
Рекомендуется проводить сеансы лимфодренажного массажа 2-3 раза в неделю для закрепления эффекта. Продолжительность процедуры может составлять от 15 до 30 минут.
Заключение
Итак, как мы выяснили, использование современных лимфодренажных массажеров для ног — один из самых эффективных способов борьбы с отёками. Аппаратный лимфодренаж обладает целым рядом преимуществ по сравнению с другими методами.
Чтобы подобрать подходящий лимфодренажер для домашнего использования, следует обращать внимание на такие характеристики как количество камер, наличие подогрева, возможности регулировки параметров массажа.
Одним из лучших вариантов по соотношению цена/качество является аппарат MC-5415 производства Medics Care. А для профессиональной работы, если вы хотите лимфодренажные штаны купить – отлично подойдёт модель Профессиональный 4-х камерный аппарат SET 2 компании Doctor Spine.
Эти и многие другие массажеры для здоровья и красоты можно приобрести в интернет-магазине Drspine.co.il с доставкой по всему Израилю.
